4 Sayuran Ini Dipercaya Mempunyai Khasiat Untuk Menghilangkan Jerawat

Jerawat yang muncul diwajah seseorang tentunya ada penyebabnya. Salah satu penyebab seseorang ini berjerawat adalah karena pola makan yang tidak sehat. Misalnya seseorang ini sering mengkonsumsi gorengan karena gorengan itu mengandung asam lemak omega 6 yang dapat memicu jerawat tumbuh dengan cepat. Selain itu juga seseorang yang sering mengkonsumsi alkohol juga biasanya akan rentan mengalami masalah jerawat ini.

Jika seseorang ini sudah mengetahui penyebab dirinya berjerawat itu adalah karena pola makannya yang tidak sehat. Maka seseorang ini harus mulai menerapkan pola makan sehat jika ingin wajahnya terbebas dari jerawat yang membandel. Salah satu cara menghilangkan jerawat adalah dengan menerapkan pola makan sehat yaitu dengan sering mengkonsumsi sayuran. 4 Sayuran ini dipercaya mempunyai khasiat untuk menghilangkan jerawat diantaranya yaitu :

  1. Pare

Pare ini merupakan sayuran dengan rasa pahit. Tetapi meski pahit ternyata pare ini banyak disukai orang karena kandungan manfaat yang ada didalamnya. Salah satu manfaat dari pare ini adalah dipercaya ampuh dapat menghilangkan masalah jerawat di kulit wajah seseorang. Maka sebaiknya seseorang yang berjerawat itu harus mulai menyukai makan pare jika belum menyukainya.

  1. Brokoli

Brokoli biasanya digunakan seorang ibu untuk bahan pelengkap ketika membuat sup untuk anaknya. Sayuran berwarna hijau ini memang dari dulu dipercaya baik untuk pertumbuhan seorang anak. Tetapi jika seorang ibu ini berjerawat maka ketika ibu ini memasak brokoli maka akan mendapat dua keuntungan karena brokoli dapat menghilangkan jerawat.

  1. Timun

Timun juga dipercaya dapat mengempiskan dan mengeringkan jerawat secara cepat. Selain itu juga timun dapat mengecilkan pori pori dan juga mengencangkan kulit. Karena timun ini bisa mengencangkan kulit sehingga akan mampu menyingkirkan segala hal hal yang bisa menyebabkan jerawat misalnya keringat, debu, polusi dan lainnya.

  1. Tomat

Tomat juga merupakan salah satu sayuran yang dapat mengatasi masalah dari segala jenis jerawat. Kandungan vitamin C dalam tomat ini dipercaya dapat menyembuhkan jerawat dan juga akan memperbaiki struktur sel kulit wajah yang rusak dengan cepat. Selain itu juga noda hitam yang membekas akan cepat hilang dengan tomat ini.

Itulah 4 sayuran yang dipercaya mempunyai khasiat untuk menghilangkan jerawat. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *