Doamne cat pot sa dorm. Iar m’am trezit la 1
. Cum naiba sa fac sa dorm mai putin. Noaptea nu am somn ca sa ma culc mai devreme iar ziua dorm ca porcu pana la 12-1.
Am ajuns sa intarzii la scoala cand intru la 12:30 ![]()
Cele mai multe tarfe…..nu’s femei
Doamne cat pot sa dorm. Iar m’am trezit la 1
. Cum naiba sa fac sa dorm mai putin. Noaptea nu am somn ca sa ma culc mai devreme iar ziua dorm ca porcu pana la 12-1.
Am ajuns sa intarzii la scoala cand intru la 12:30 ![]()
13 March 2007, 9:28 pm
da u mergi de dupa-masa la scoala?
13 March 2007, 9:33 pm
io intarzii la scoala cand intru si la 2…
13 March 2007, 9:37 pm
da
14 March 2007, 12:50 am
dap cunosc situatia eu am vro 4 absente pana aku k nu m-am trezit
sa ajung la sc ji eu inv tot dupa masa
14 March 2007, 10:02 pm
Mda… eu dorm max 5-6 h pe noapte si mai invat si dimineatza!
poate asa ti se face somn 

Mircea Eliade, parca, folosea tehnica urmatoare (stiu ca am citit asta acum vreo 4 ani, dar nu-mi amintesc exact ce scriitor o folosea): incearca sa te culci cu 5-10 min mai tarziu si sa te trezesti cu 5-10 min mai devreme in fiecare noapte si asa ceasul tau biologic se va obisnui si vei dormi mai putin. Ah si renunta sa mai bei cola/cafea seara si chiar daca nu ti-e somn, la o anumita ora baga-te in pat si numara oi in gand.
La mine a fost simplu: mi-am bagat net si de la 8-9 h de somn am ajuns la 5-6!
14 March 2007, 10:06 pm
Mersi de sfaturi Patris!
14 March 2007, 10:13 pm
u’re welcome!